Ciasteczka dietetyczne

Składniki

Masa na ciastka
  • • 1 szklanka płatków owsianych
  • • 1 szklanka otrębów owsianych
  • • 1 szklanki otrębów pszennych
  • • ½ szklanki mąki Basia z pełnego przemiału
  • • 2 łyżki cukru trzcinowego
  • • 120 g żurawiny suszonej
  • • 80 g orzechów włoskich
  • • 2 łyżeczki cynamonu
  • • 1 szklanka soku – gruszkowego lub pomarańczowego 100%
  • • 2 jajka
  • • 1/3 szklanki oleju

Sposób przygotowania:

Sposób przygotowania
W głębokiej misce połącz wszystkie suche składniki. W oddzielnej misce zmiksuj wszystkie mokre składniki. Do suchych składników dodaj mokre i połącz. Wilgotnymi rękoma formuj kulki wielkości orzecha włoskiego i wykładaj na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia w sporych odstępach. Spłaszcz każdą kulkę mokrą łyżką i piecz w temperaturze 180 stopni do zrumienienia – około20-25 minut. Smacznego.

Mogą Cię zainteresować

wideo
Ciasto ze śliwkami
Łatwe
30 min.
3 osoby

Ciasto ze śliwkami

Łatwe
30 min.
3 osoby

Ciasto ze śliwkami

Ciasto ze śliwkami

Chleb orkiszowy
Łatwe
90 min.
>4 osób

Chleb orkiszowy

Łatwe
90 min.
>4 osób

Chleb orkiszowy

Szukasz pomysłu na kolorowe kanapki z okazji powrotu dzieci do szkoły? Przepis na zdrowy chleb orkiszowy

Ciasto z porzeczkami
Łatwe
>90 min.
4 osoby

Ciasto z porzeczkami

Łatwe
>90 min.
4 osoby

Ciasto z porzeczkami

Pyszny przepis na ciasto z porzeczkami

wideo
Kopytka w sosie pomidorowym
Łatwe
45 min.
4 osoby

Kopytka w sosie pomidorowym

Łatwe
45 min.
4 osoby

Kopytka w sosie pomidorowym

Kopytka w sosie pomidorowym z mozzarellą. Klasyczny przepis w nieco innym wydaniu.

Podziel się przepisem!

Samopomoc babska? Nie tylko babska. Na pewno masz swój serdeczny przepis, którym chcesz się pochwalić.
Do dzieła!
Dodaj przepis