Energetyczne batoniki

trudność: Łatwe
czas: 45 min.
porcje: 2 osoby

Energetyczne batoniki



Mąka Basia Z pełnego przemiału

Składniki

  • • ½ szklanki Mąki Basi z Pełnego Przemiału
  • • ½ szklanki płatków owsianych
  • • ½ szklanki pestek dyni
  • • ½ szklanki nasion słonecznika
  • • ½ szklanki suszonej żurawiny
  • • ½ szklanki wiórków kokosowych
  • • ½ szklanki zmielonych orzechów
  • • 1 szklanka miodu
  • • 1/3 szklanki masła orzechowego
  • • 1,5 łyżki oleju kokosowego

Sposób przygotowania:

Płatki owsiane prażymy na oleju. Miód i masło orzechowe razem podgrzewamy. Łączymy wszystkie składniki dokładnie mieszając. Wykładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Ubijamy. Pieczemy około 15 minut w 175oC. Po wystudzeniu kroimy w batoniki.


Mogą Cię zainteresować

Bułki brioche
Łatwe
>90 min.
>4 osób

Bułki brioche

Łatwe
>90 min.
>4 osób

Bułki brioche

Idealne bułki do domowych burgerów

Tarta dyniowa
Średnie
>90 min.
>4 osób

Tarta dyniowa

Średnie
>90 min.
>4 osób

Tarta dyniowa

Sprawdzony przepis na tarte z sezonowymi pysznościami.

wideo
Ciasto ze śliwkami
Łatwe
30 min.
3 osoby

Ciasto ze śliwkami

Łatwe
30 min.
3 osoby

Ciasto ze śliwkami

Ciasto ze śliwkami

Chleb orkiszowy
Łatwe
90 min.
>4 osób

Chleb orkiszowy

Łatwe
90 min.
>4 osób

Chleb orkiszowy

Szukasz pomysłu na kolorowe kanapki z okazji powrotu dzieci do szkoły? Przepis na zdrowy chleb orkiszowy

Podziel się przepisem!

Samopomoc babska? Nie tylko babska. Na pewno masz swój serdeczny przepis, którym chcesz się pochwalić.
Do dzieła!
Dodaj przepis