Wyniki wyszukiwania

Kategorie

pokaż filtry

Filtry

Mąka
Trudność
Czas przygotowania
Ilość porcji
Ilość składników

Przepisy

Nie znaleziono żadnych wyników wyszukiwania dla podanych cech.

Zdrowe przepisy na ciasta mogą być smaczne!

W wielu miejscach utarł się mit, że jak coś jest zdrowe, niekoniecznie musi być smaczne. Tak samo jest z ciastami. Kiedy ktoś słyszy o zdrowym cieście, zaraz myśli, że to pewnie jakieś suche, chlebowate coś. Takie ciasta zaś często mogą być smaczne. Wystarczy, że znajdziesz tylko odpowiednie, zdrowe przepisy na ciasta.

Zdrowe przepisy na ciasta – mąka

Żeby stworzyć zdrowe ciasto potrzebna jest odpowiednia baza dla niego. To najczęściej mąka wysokiego typu – taka jak mąka orkiszowa czy mąka z pełnego przemiału. Ciasta z takiej mąki wychodzą ciemniejsze i bardziej zbite, ale jednocześnie pełne są minerałów oraz innych składników wspomagających pracę organizmu (przede wszystkim trawienie). Jeśli odpowiednio dobierze się składniki, ciasto może być jednocześnie pyszniejsze nawet niż klasyczny, cukierniczy wypiek. Zainspiruj się naszymi przepisami powyżej tego artykułu i przekonaj się.